GUíA PRáCTICA PARA PACIENTES INTERESADOS EN RECIBIR ESCOZUL EN COLOMBIA BAJO EL PROTOCOLO LIFESCOZUL



Estrategias modernas para un antiguo enemigo: el estrés

He aprendido que el estrés es un compañero constante, pero asimismo he descubierto que la clave para manejarlo eficazmente radica en la actitud con la que decido enfrentarlo. Atrás quedaron los días en que veía el agobio únicamente como un enemigo; en este momento lo creo un motivador que, si se gestiona apropiadamente, puede conducir a un cr

read more

La ansiedad como síntoma: Señales a no ignorar

La ansiedad se manifiesta de múltiples formas y sus efectos tienen la posibilidad de ser profundamente debilitantes. Entender sus síntomas, factores de riesgo y métodos efectivos de tratamiento es fundamental para aquellos que la experimentan. Tradicionalmente, este trastorno ha sido estudiado desde la antigüedad, atribuyendo su causa a distint

read more